先生、奇跡が起きました！

山口まり　様（主婦 40代／愛知県）

私の子宮筋腫は、子宮ガン検診でたまたま見つかりました。

一年半前は大丈夫だったのに、急に見つかり、最初は信じられませんでした。
しかも大きくて11.5センチと言われました。

原因を尋ねると、婦人科の先生は「体質だから」としか言ってくれませんでした。
大きな病院で、MRIを取ってきてくださいとも言われました。
それで、色々調べてみましたが、
やはりこの大きさだと手術しかないのか、とあきらめかけた頃、
続木先生のことを知りました。

先生のお話をお聞きして、やっと原因が解りました。
いつも便秘症で生理痛もひどく、ちょうど、一年前から生理が早く来るようになっていました。

また自分では、健康に気をつけていたつもりで、太りたくなかったので、
たんぱく質をたくさんとって、ご飯はあまり食べないようにしていました。
あまり太らなかったのですが、今考えると、食生活はあまり良くなかったと思います。

欧米の食事が大好きで、最初はできないと思いましたが、
やってみると美味しいし、今ではお昼は会社にお弁当も持っていっています。
レパートリーも増え私でもできると思いました。

母も私も便秘薬をすてました
母にも協力してもらい、レッスンにあった食材を積極的に取りいれました。
いつも便秘がちで、センナなどを飲まないと駄目だったのに、
すぐに毎朝出るようになり体が軽くなりました。

つきあって食事を変えた母も、便秘が治ってしまったので、センナは捨ててしまいました。

一週間出ないこともあったのに・・・
また生理もレッスンを実行してから、まだ2回目ですが効果が現れて、
レバー状の塊がでなくなってきて、さらさらしたものに変わってきたのです。
量もだいぶ少なくなってきました。

秋ごろはすぐにナプキンを変えないと、もれなどが心配でしたが
（2日目など多いときは1時間おき）
今はそんなでもなくなりました。

さらに驚いたことには、また生理の周期が短くなっていて
（月に2回あるときもありました）
心配していたのに、この食事を始めてからちゃんと28日周期に戻ってきました。
（2回とも）まだ生理痛はちょっとはありますが、続けていけばさらに良くなると確信しています。

また、ダイエットをしていないのにご飯をきちんと食べることでスリムになり疲れにくくもなりました。

レッスンを続けたおかげで生理が軽くなり、さらに便秘まで治ってしまいました。
先生のレッスンをもっと早く知ることが出来たら良かったと思っています。
続木先生、本当に有難うございます。

最近は友達にも、「お肌が綺麗になったね」とか「顔色が良くなったね」とか言われます。
本当に体の調子が良くなってきて嬉しいです。

鎮痛剤も聞かないほどの痛みが・・・

山田さち子　様 （40代 主婦／栃木県）

自分の身体の変調に気がついたときには、
すでにこぶし大の筋腫が三個できていました。

仕事中に息切れ・立ちくらみが頻繁になり、
生理痛は一日3回の鎮痛剤を服用しないと働くことができませんでした。

腰からお腹、足のつけねまで痛くなり、
立ち上がるのも辛いほどの痛みが毎月、それも月を追う毎に酷くなっていました。

その頃家族のなかに病人がでたり、
引越しを控えていたりなんとも自分の身体が忙しくなり、
思い切って自分のため家族のために、
長年勤めた会社を退社してこの先長い人生のために休養をとりました。

その間になんとか子宮筋腫を改善したいと思い
病院を何件か訪れたり、本を読んで自分なりに読んで勉強してみました。

其の結果病院はどこに行っても
「痛み止めを出しますので様子見てみましょう」という答えでした。
どうして、こんなに毎月苦しい思いをしているのに解かってもらえないの？
何とか治す手段はないかと必死で探しているときに
続木先生に出会いました。
最初は病院でも様子をみましょうと言われていたものを自宅で改善なんかできるの？
と半信半疑で始めました。

先生のお話を聞いているうちに、
何とも自分の生き方・生活習慣・環境でここまで筋腫を大きくしてしまったんだと愕然としました。

レッスンを開始して18日目に生理がきました。
まず出血量が約半分になりました。

生理痛はさすがにまだありますが、鎮痛剤を一日一回飲めばすごせました。
二回目の生理が来たときには、生理痛はかなり軽いものになっていました。

出血量も特大ナプキンを使用しないともれていたのが普通サイズのナプキンで済みました。

生理のほかにも毎日のお通じがすばらしく良いこともきもちいいですね。
この先もこのレッスンを自分のものにして続けていき、子宮筋腫を改善していきたいと思います。

今後もご指導のほどよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。

正直言って「子宮筋腫がなおるわけがない」思っていました。

ツダ　カオル様 （東京都品川区/47歳/会社社長）

1年半前に突然生理痛が激しくなりました。

もともと生理痛はありましたし、出血も多かったほうなので、
「薬を飲めばなんとかなる」と思っていたのですが、
生理痛以上に生理前、生理中の排便・排尿の際に半端でない痛みがでてきてしまいました。

腫れた子宮を便が腸内で押すようで、便が動くたび脂汗が流れるほどの痛みでした。
排尿も同じで、油汗を流しながら、少しずつ出すような状態でした。

硬い便だと痛いかと思い、生理になったら下剤を飲んでもみましたが、
腫れた子宮を腸が圧迫するような痛みは変わらず、病院に行ったところ
「子宮筋腫がソフトボールぐらいに大きくなっているし、排便排尿に支障があるのなら、取ったほうが良い」
と言われました。

病院で手術も勧められましたし、数か月間生理のたびに油汗の状態が続いたので、
さすがの私も覚悟をしていたときに、続木先生にお会いしました。

正直言って「子宮筋腫がなおるわけがない」とは思っていましたが、
手術をしないで済むのなら、何でも試してみよう！と思い立ち購入しました。

すると、なんとびっくり！！

翌月の生理の時には脂汗が流れるほどの排便の痛みがなくなったのです。
もちろん排尿の痛みは全然ありませんでした。

それから約1年半、ほとんど痛みはありません。
１年ほど過ぎて検診に行ったところ「筋腫は取るほど大きくない」と言われました。

「？？？」どうやら筋腫は縮んだようです！？そんなことあるんだろうか?
本当に半信半疑でしたが、自分の体が一番正直に答えてくれています。

私は基本的にほとんど自炊の生活ですが、忙しくて外食がちだった翌月、
またカップラーメンなどを多く摂取した翌月は、少しですが排便痛・生理痛などが起こります。

薬を飲むほどではないですが。体は正直ですね。
食生活を変えることにより、ついでにダイエットにも成功しました！
運動との連動で、１０ｋｇ減です！

運動だけではおそらくここまでは無理だったでしょう。
今後も教えていただいた方法を続けていきます。続木先生、本当にありがとうございました。

経過観察中に筋腫が倍の大きさに

石原由美　様 （20代 販売員／静岡県）

2006年2月に子宮筋腫が見つかり、大きさは6cmでした。

良性か悪性か判断するため、MRI検査をしたところ、良性とわかり、「経過観察」することとなりました。

経過観察すると言っても、実際にはどうしたらいいのかわからず、
実際は、何もしないで放置していました。

4年3ヶ月後の2010年5月、再び検査したところ、11.2cmまで大きくなっていました。

医師には、「MRI検査をしなさい」
「そんな大きな筋腫を持っていてどうするの。良いとは思えない」と暗に手術を勧められました。

MRI検査は4年前にしており、良性と判断されている旨を説明しても、
「それは4年前の話。今も良性とは限らない」と半ば脅しのように言われ、
大変傷つき、病院を後にしました。

帰宅後、必死でインターネットで検索すると、
続木先生に出会えたのです。

数々の成功例を読み、「この人なら信頼できる」と思いました。
14日間のレッスンは、大変ためになり、時には続木先生から直接、激励をもらえました。

「14日間はきちんと守り、その後は8割程度守って」ということも、心が楽になりました。

わたしは、頑張りすぎてしまう性格で、
それが時に空回りし、結果が思うように出ず、落ち込み、挫折してしまうことがあるからです。

だから、「まずは素直に14日間やってみよう」と気楽に始めました。
実際、14日間終えてみると、
いつも感じていた体の不調がなくなりました。（だるさ、疲れやすさ）

もともと生理痛もほとんどなく、生理の周期も28日、不正出血もまったくなかったのですが、レッスンを始めてからの初めての生理（約1ヶ月後）で、
ドロッとしたレバー状の血液が全く出なくなったことに気づき、
「これは本当にすごく効果が出るレッスンかもしれない」と確信しました。

そして、半年後の11月、再び検査をしてみると、
なんと、子宮筋腫が8cmまで小さくなっているではありませんか。

これには本当に驚きました。
半年前とは違う病院で検査をし、ドクターには、
「問題ないので、経過観察しましょう。手術の必要も無い。」と言ってもらえました。

半年でこれほどまでに効果が出たこと、
続木先生には本当に感謝しています。
ありがとうございます。
今後も、レッスンを続けていくつもりです。