インストラクター　尾地真奈美 プロフィール

 

 

 

 

数年前、婦人検診で子宮筋腫が見つかりました、

 

その時は、余り症状もなく、

 

「4センチぐらいだったら大丈夫なので様子を見ましょう」

 

と病院で言われました。

 

友達にも同じような事を言っている人が何人かいたのでそのときは、

 

そんなに心配もせず真剣に病気の事を考えていませんでした。、

 

それから半年ほどの間にだんだん生理の量が多くなっていき1年後の検診では

 

、鉄欠乏性貧血になっているので鉄剤を飲むように病院で言われました。

 

内膜にも筋腫があった為、出血がひどく貧血になった事が解りました。

 

手術をしたくなかったので漢方薬を飲んだり、塞栓術もしましたが余り効果がなく

 

生理日以外にも出血するようになり外出も安心してできなくなり子宮全摘手術をしました。

 

これで楽になったと思い原因を突き止める事もせず今までと同じ生活をしていました。

 

ホルモンバランスが崩れて術後1年で4キロも太ってしまいました。

 

視力の低下、白髪、五十肩、老化があっという間に進み悩んでいる時に

 

今度は甲状腺にポリープがある事が解り、

 

良性だったのでほっとは、しましたが、

 

大きくなれば又手術をしなくてはいけません。困ったなと思いました。

 

娘も生理不順や生理痛がありましたので私と同じ様になったら困ると思い

 

何か改善する良い方法がないかとネットでいろいろ調べ、

 

続木先生のサイトに巡り合い、そして本を購入しました。

 

そこには、今まで良いと思ってしてきた事が間違いだったと気付かせる文章が書いてありました。

 

まず食事を変え、生活も少しずつ変えていきました。

 

そうするとまず最初に排卵があるようになり生理の周期が整ってきました。

 

生理痛は、良くなったり、ひどかったり・・・でも少しずつは、良くなっていました。

 

昨年、続木先生の講座で勉強して私に足りなかった事（1番大切な事）が良く解りました。

 

それからは、私も主人も体調が良くなりました。

 

どんな時に体調を崩すかも分かるようになってきました。

 

こんな私の経験もお話ししながら、

 

生理（ホルモンバランス）の悩みを持たれている方にお伝えできたらと思っています。